Fortes chaleurs: les bons gestes pour protéger les bébés

En période de fortes chaleurs, les nourrissons font partie des personnes les plus vulnérables. Leur organisme régule moins efficacement la température, ils transpirent moins et peuvent se déshydrater rapidement.

Éviter les situations dangereuses

La Direction de la santé rappelle qu'il ne faut jamais laisser un bébé seul dans une voiture, même pour quelques minutes. La température à l'intérieur d'un véhicule peut augmenter très rapidement et atteindre des niveaux dangereux, voire mortels, même lorsque les fenêtres sont entrouvertes.

Il est également important de ne jamais laisser un enfant exposé au soleil dans une poussette ou un siège auto et de ne jamais couvrir une poussette avec une couverture ou un linge car cela bloque la circulation de l'air et peut provoquer une accumulation de chaleur.

Hydratation: adapter les besoins selon l'âge

Lors de fortes chaleurs, les bébés peuvent avoir besoin d'être nourris plus souvent.

Avant l'âge de 6 mois:

• les bébés exclusivement allaités n'ont généralement pas besoin d'eau supplémentaire. Il est recommandé de proposer le sein plus fréquemment. Les mères allaitantes doivent également veiller à boire suffisamment;
• pour les bébés nourris au lait infantile, des tétées supplémentaires peuvent être proposées si nécessaire.

• Après l'âge de 6 mois: de petites quantités d'eau peuvent être proposées régulièrement entre les repas.

Garder le bébé au frais

Pour limiter les effets de la chaleur:

• privilégiez les endroits frais et ombragés;
• évitez l'exposition directe au soleil, particulièrement chez les bébés de moins de 12 mois;
• choisissez des vêtements légers, de préférence en coton;
• proposez un bain tiède ou utilisez un linge humide tiède pour rafraîchir doucement le cou, le front ou les poignets.

Il est déconseillé d'appliquer de la glace directement sur la peau d'un bébé: cela peut provoquer des brûlures cutanées et entraîner des frissons, qui augmentent la production de chaleur du corps.

Un sommeil en toute sécurité

Même en période de chaleur, les règles de sécurité du sommeil restent essentielles. Il est recommandé d'habiller le bébé légèrement et d'éviter les couvertures épaisses, couettes, coussins, peluches ou autres objets dans le lit, qui empêchent l'évacuation de la chaleur et peuvent favoriser la surchauffe.

Reconnaître les signes d'alerte

Les parents doivent être attentifs aux signes pouvant indiquer une déshydratation ou un problème lié à la chaleur:

• moins de couches mouillées que d'habitude;
• bouche ou lèvres sèches;
• grande fatigue, somnolence inhabituelle ou le bébé qui réagit moins;
• pleurs difficiles à calmer;
• peau chaude, rouge ou très sèche;
• respiration rapide;
• fièvre ou vomissements;
• absence de larmes lorsque le bébé pleure.

En présence de ces signes, notamment une somnolence importante ou de la fièvre, il est recommandé de contacter rapidement un médecin.

Plus d'informations et conseils de prévention en cas de fortes chaleurs: santesecu.lu/canicule

Communiqué par le ministère de la Santé et de la Sécurité sociale