🇱🇺 #MarsBleu 🔵 Den Test maachen heescht, all d'Chancen op senger Säit ze hunn. Wéi kann een de Risiko vun Daarmkriibs reduzéieren? Reegelméisseg kierperlech Beweegung, eng equilibréiert a balaststoffräich Ernärung, e Liewen ouni Tubak an Alkohol an eng niddreg Consommatioun vu roudem Fleesch a vu Charcuterie droen dozou bäi, de Risiko vun Daarmkriibs däitlech ze reduzéieren. Schützt Är Gesondheet mat engem gesonde Liewensstil an andeems Dir Iech vu 45 Joer un test. Bei Froe kënnt Dir Iech gären un Ären Hausdokter adresséieren. https://gd.lu/df1KVg #MarsBleu #preventioun #daarmkriibs #screening 🇫🇷 #MarsBleu 🔵 Se faire dépister, c’est mettre toutes les chances de son côté. Comment réduire le risque de cancer colorectal ? Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et riche en fibres, une vie sans tabac ni alcool ainsi qu’une faible consommation de viande rouge et de charcuterie contribuent à réduire significativement le risque de développer un cancer colorectal. Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie et en réalisant un dépistage régulier dès 45 ans. En cas de question, demandez conseil à votre médecin généraliste. https://gd.lu/7vnHNP #MarsBleu #prévention #cancercolorectal #depistage 🇬🇧 #MarsBleu 🔵 Get tested to put all the odds in your favour. How to reduce the risk of colorectal cancer? Regular physical activity, a balanced diet that is rich in fibre, a life without tobacco or alcohol, along with a low consumption of red meat and processed meats can significantly help to reduce the risk of developing colorectal cancer. Protect your health by adopting a healthy lifestyle and by getting tested from the age of 45. If you have any questions, ask your GP for advice. https://gd.lu/fCwdpz #MarsBleu #prevention #colorectalcancer #screeningprogramme